Programação da pré-temporada
COMISSÃO DE ARBITRAGEM DO ESPÍRITO SANTO
- SAÍDA – SEXTA-FEIRA (02/01/09) – 12:00 H
LOCAL= CENTRO DE TREINAMENTO (ANTIGO DEARES) – BENTO FERREIRA – VITÓRIA/ES
OBS.= será dada uma tolerância de 15 minutos aos retardatários, sendo obrigatório o deslocamento no ônibus.
CHEGADA EM SANTA ISABEL – 14:00 H
- 14:30 H – PALAVRA DO COORDENADOR (MARCELO THIÉBAUT) E RECONHECIMENTO DAS INSTALAÇÕES
– 15:30 H – LANCHE
– 16:00 H – TREINO FÍSICO
- 17:30 H – BANHO
- 18:00 H – PALESTRA
- 19:00 H – JANTAR
- 20:00 H – PALESTRA
- 21:30 H – HORÁRIO LIVRE
- 22:00 H – RECOLHER
SÁBADO (03/01/09)
– 07:00 H – ALVORADA
- 07:30 H – CAFÉ DA MANHÃ
- 08:00 H – EXECUÇÃO DO HINO NACIONAL BRASILEIRO
– 08:05 H – TREINO FÍSICO
- 11:00 H – BANHO
- 11:30 H – ALMOÇO
- 14:00 H – TREINO PRÁTICO
- 16:30 H – LANCHE
- 17:00 H – PISCINA
- 18:00 H – BANHO
- 18:30 H – JANTAR
- 19:30 – PALESTRA
- 21:00 H – HORÁRIO LIVRE
- 22:00 H – RECOLHER
DOMINGO (04/01/09)
– 07:00 H – ALVORADA
- 07:30 H – CAFÉ DA MANHÃ
- 08:00 H – EXECUÇÃO DO HINO NACIONAL BRASILEIRO
- 08:05 H – TREINO FÍSICO
– 10:30 H – TREINO PRÁTICA
- 11:30 H – BANHO
- 12:00 H – ALMOÇO
- 13:00 H – ENCERRAMENTO
- 14:00 H – RETORNO PARA VITÓRIA
= MATERIAIS A SEREM LEVADOS =
Uniforme de Educação Física (camiseta branca c/ manga – s/ estampa -, calção preto, meia soquete branca e tênis), Agasalho Esportivo, Traje de Banho (sunga, calção ou maiô), Toalha de Banho, Repelente de Insetos, Material de Anotação (bloco de rascunho, caneta, lápis, borracha e prancheta), Materiais de Higiene Pessoal.
ÁRBITROS= UNIFORME PRETO, APITO, CARTÕES E CHUTEIRA.
ASSISTENTES=UNIFORME AMARELO, BANDEIRA E CHUTEIRA.
= EXAMES MÉDICOS =
Todos os Árbitros e Assistentes convocados para a Pré-Temporada, deverão obrigatoriamente, procurar a clínica SST (Clínica Saúde e Segurança no Trabalho), visando a marcar exame cardiológico (c/ eletrocardiograma incluso), entre os dias 02 a 12 de dezembro de 2008, para obterem laudo cardiológico.
ENDEREÇO DA CLÍNICA = Av. Leitão da Silva, 181 – Bento Ferreira – Vitória/ES TELEFONE = (27) 3225-7853
OBS= o valor do exame será de R$ 60,00, sendo que a FES irá arcar com 50% deste valor, saindo a R$ 30,00 para os convocados.
